Nas artes marciais é uma bom estilo de vida, ajuda nas bastante na saúde, física e mentalmente. E nos dias que correm com a criminalidade a aumentar, auxilia nos no desenvolvimento dos reflexos que são importantes na defesa pessoal.
Pessoalmente vos recomendo a pratica de Ninjusto.
Se estiverem curiosos ou interessados em conhecer melhor e praticar esta arte visitem a pagina do Facebook
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