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Defesa Pessoal

Defesa Pessoal


Saber proteger a própria integridade física, quando ameaçada é um dever de nós próprios.
Infelizmente, não é tão simples quanto isso.
No entando, alguns exercícios práticos de defesa pessoal, poderão ser muito valiosos nalgumas circunstancias.
Saber avaliar as situações que colocam a própria vida em risco, é um fator importantíssimo para tomar a decisão mais apropriada.
Qualquer pessoa independentemente do tamanho ou força é capaz de utilizar as técnicas, precisa de um pouco de pratica. 




Videos de Defesa Pessoal Feminina.

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